如果想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥,也可以跳健美操减肥,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
大麦青汁也不健康吗
建议运动减肥
病情分析:
你好,是否属于肥胖,你需要根据体质指数计算公式计算一下:体质指数=体重÷身高的平方。
指导意见:
建议:体质指数在18-24为正常体重,在24-28为超重,大于28为肥胖,肥胖会影响身体健康,需要进清淡饮食,少吃油炸食品及甜食,进行体育运动。至于你说的疗效不清楚,最好不要喝。
调理便秘喝青汁好嘛
你好,你可以饭前、饭后,或2餐之间都可以饮用,因青汁可以促进胃肠蠕动。
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