阴茎硬度不够，没几下就射了

      这个年龄出现这种症状，基本都是由于平时不良的生活习惯而导致的，如果您有手淫的坏习惯，建议您立刻戒掉，平时不要熬夜，不要长时间的玩手机和玩电脑，最好不要喝饮料，加强体育锻炼，多吃牛羊肉和干果
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，感觉自己的性生活时间过短，怀疑有龟头敏感的问题，这种现象是很常见的，不要太紧张。
      指导意见：
      建议你首先要注意规律的饮食和热气习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当活动和锻炼身体，提高抵抗力，如果存在有包茎或者包皮过长，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，这样可以逐渐缓解因为龟头敏感引发的早泄。