一直掉头发，天天都掉好多
健康咨询描述： 一直掉头发，天天掉很多，怎么办啊，都快一年了，这样的情况，以前头发很厚，现在都快没了?
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可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。局部外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
病情分析：
中医角度讲发为血之余，出现脱发较为严重，往往提示身体的气血出现亏虚。
指导意见：
此时我认为应该养成良好的饮食和生活习惯，尤其要避免熬夜和劳累，并增加膳食营养，尤其是增加蛋白质的摄入，适量的运动，必要的时候再使用一些中药汤剂，主要以益气健脾补血为主。
没血？我挺白的，现在脸色有点发黄，还会便秘，
之所以说气血亏虚不一定代表贫血，也有可能是你之前过度劳累或者是经常熬夜等行为造成的。
吃那个养血生发胶囊有用吗，
应该会有一定的作用。
要吃多久了?，我现在吃了一盒，我感觉没用，就没吃了
我认为想要恢复至少要1~3个月，而且中成药的效果可能会需要更长的时间才能够体现出来。
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