浅眠多梦，偏头痛，每晚做梦，噩梦居多

      浅睡眠的时候容易做梦，基本上每人都做梦，这应该是正常现象，如果噩梦居多并且容易偏头痛，就是睡眠质量太差了，可以短时服用改善睡眠的药物调整一段时间，可以应用阿普唑仑。

      首先你这个情况考虑是一个神经精神方面的问题，也就是说有可能是一个植物神经功能紊乱造成的，一个睡眠不好，睡眠质量差，睡眠不够深沉，所以才会出现这些问题，因此你这个情况要到医院心理科找医生做评估，然后对这个情况进行一个综合的评估之后再开改善睡眠的药。

      你好，根据你的描述，年龄20岁，如果经常多梦，睡眠质量差，建议平时白天多活动，可以吃一些帮助睡眠、调节神经的药物。经常快走或慢跑，是有助于睡眠的。效果不好的时候，可以服用一些阿普唑仑片。
      以上是对“浅眠多梦，偏头痛，每晚做梦，噩梦居多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常做梦，还是噩梦，考虑是气血虚引起的，还有其他症状吗？比如心慌，心烦?
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以口服营养脑神经的药物治疗。