想知道红豆薏米茶可不可以改善便秘

      一个星期大便一次确实太少，身体肯定不舒服，改善便秘的方法是多喝水，多食富含纤维素的食物，多食香蕉红薯，红豆也可以吃。平时多运动促进胃肠蠕动，每天早上喝一杯温水，可以加醋或者蜂蜜。
      

      病情分析：
      我考虑红豆薏米茶可以改善便秘，但是我感觉你便秘已经两年了，只是喝红豆薏米茶，肯定是不行的，应该和别的结合一起，才能有明显的效果
      指导意见：
      我建议你要治疗便秘，确实饮食调整是最基础最关键的，平时应该多吃蔬菜水果，尤其是绿色纤维素含量多的蔬菜，多喝水，尽量不要吃辛辣刺激的，干的硬的食物，适当多运动，增加胃肠动力，红豆薏米茶可以喝，可以结合润肠通便的药物
      

      病情分析：
      你好，便秘从中医上来讲，多是由于肠道燥热所导致的，但也与饮食、生活习惯有着很大的关系。
      指导意见：
      你说的这个是可以喝的，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，加强运动，增强胃肠蠕动。希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“想知道红豆薏米茶可不可以改善便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！