四肢和腰部两侧起血点

      根据图片和提供的资料考虑皮下出血点，和过敏、摩擦刺激等因素有关，一般没有自觉症状。指导指导意见去正规医院皮肤科就诊，做血常规化验，看看血小板是否正常。尽量减少运动，不吃辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      根据你提供的图片和病史分析，四肢内侧，小肚子部位全是米粒大小的出血点。这种疾病可能是过敏性紫癜，也有可能是其他原因引起的紫癜。
      指导意见：
      建议去医院皮肤科查一下血常规，尿常规和出凝血时间，根据检查的结果确定是哪种疾病，然后再根据具体的疾病选择合适的药物进行治疗。