右屁股疼用劲右腿也有点小疼左屁股也有点疼

      根据您的描述，您的情况可能是运动后造成的肌肉拉伤。这样的情况就需要多注意休息，一般不需要做治疗。建议您平时运动要适量，不要做高强度的运动，运动的强度需要循序渐进的增加，休息半个月之后会自愈的。

      目前出现的屁股疼痛可能与做俯卧撑有关系的，由于过度用力所引起的，这种情况暂时注意休息就可以的，并且需要慢慢进行运动的，刚一开始不能活动过量的，慢慢增加活动量。

      根据您的描述，有可能是与您长时间的不运动，偶尔的运动导致局部肌肉的牵拉疼痛，平时要注意运动，要循序渐进的进行，不要一次性过量运动，并且运动必须要坚持，暂时您注意休息。
      
      以上是对“右屁股疼用劲右腿也有点小疼左屁股也有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在叙述的情况，右屁股疼痛，右腿也有点疼痛，左屁股也有点疼痛。想知道做俯卧撑仰卧起坐会不会伤到哪里。
      指导意见：
      出现上述的情况，建议你最好到二家以上医院让神经外科医生看一下。做腰椎的核磁共振检查。排除腰椎病变。明确诊断以后再考虑对症治疗，仅供参考。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这是锻炼过度导致乳酸积聚肌肉引起的肌肉疼痛。
      指导意见：
      你可以按摩疼痛部位或是热敷、艾灸、拔罐等理疗治疗。注意休息，避免劳累过度，适当的锻炼身体，循序渐进，避免肌肉损伤。