这几天舌头棕黄色，舌苔厚

      你好，可能是因为最近劳累，睡眠缺乏，压力太大，上火等引起目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如莲子汤，海带汤等，注意口腔卫生，每次餐后含清洗漱口，早晚正确的刷牙，而且舌头也要认真的去刷。
      

      口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，可以吃一些清热泻火药，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，合理作息，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好，考虑与吃食物或者肝火旺盛有关系，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素B2多的食物，少吃油腻和辛辣刺激性食物，平时饭前饭后要漱口走了，正确刷牙。
      
      以上是对“这几天舌头棕黄色，舌苔厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况可能是脾胃虚引起的症状，多因饮食失调，劳逸失度，或因为久病体虚所引起的症状。
      指导意见：
      一般常用的药物有四君汤、补中益气丸等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、梨、西瓜、豆腐等。

      病情分析：
      你好，可能最近消化不好引起的，平时要增加营养，清淡饮食习惯
      指导意见：
      建议现在也可以刷牙时候刷刷舌头表面的清理干净舌苔厚白处的，平时要清淡饮食习惯的，多注意休息，不熬夜