午睡的时候出现吸不上气，然后被憋醒

      你好。失眠，能听见自己的心跳，感觉心慌，这些都是精神因素引起症状的一个主要表现，一般人都是听不见自己心跳的，能听见心跳的，叫异常的感觉，如果症状不严重的话，可以观察看一看。实在不放心可以去做一个动态心电图，看看有没有心律失常，如果确实查不到器质性病变的话，还是要考虑精神因素引起的症状。

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以口服枣仁安神丸调理调理效果会好的。晚上睡觉以前烫烫脚。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，因为晚上睡不着觉，经常性的存在失眠，所以就会出现心慌，而且能感觉到心跳的这些
      指导意见：
      建议你最好还是要去正规医院做一个心电图的检查，排查一下心脏是不是有什么异常的情况，如果检查没有明显的异常，那就主要考虑就是因为睡眠不好而导致的心脏不舒服，所以根本的问题就应该是着重解决睡眠不好，可以通过服用药物来改善选择的药物，可以是谷维素，维生素b6，安神补脑液，另外一定要放松心情，保持乐观的心态，坚持每天适当的参加一些户外运动，这样才能有利于身心的健康，其次，在饮食方面，一定要加强各种营养物质的吸收，每天规律作息
      以上是对“午睡的时候出现吸不上气，然后被憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！