你好,如果想瘦腿的话,最主要的办法是增加腿部的活动,增加腿部的肌肉拉伸,最主要的活动是可以骑自行车,高抬腿等锻炼,平时要注意少吃一些油腻的食物,多运动。增加肌肉的锻炼。
病情分析:
你好!腿比较粗肉比较松的话与缺乏运动锻炼有关系的,可以适当的进行运动锻炼。
指导意见:
比如跑步打球练瑜伽健身运动等等,需要循序渐进的,想要瘦腿的话可以注射瘦腿针美容治疗的,需要多次疗程就是了,可以到大医院医学美容中心了解详情,祝您健康快乐!
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