健康咨询描述: 从小时候就有黑眼圈长大了越来越重而且还有眼袋摸着黑眼圈那里感觉好困但是这不是一年两年的事了从小时候就有了
你好,可能是因为睡眠不足,缺乏户外运动,用眼过多,先天遗传等引起目前的症状,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,打球等,保持眼部的清洁,可以经常做热敷和眼保健操,促进血液循环。
有什么注意事项吗怎么样才能淡化黑眼圈呢
试下我上面给你的建议。
指导意见:
眼袋及黑眼圈,一般都是长期熬夜,睡眠不足引起的,还有长期注视手机电脑屏幕,用眼不当行为所致,是慢慢累积形成的,而不是突然形成的。首先得保持良好习惯,多休息,才会慢慢恢复正常的,如果症状明显,可用新鲜的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷。或做面膜,面部多做护理,可有效果。
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