自从今年开始了性生活后，月经都不规律

      你好，您的这种情况不排除是内分泌失调引起，内分泌失调一般是由于熬夜激素紊乱引起的，建议您多注意调整作息，尽量保持作息规律，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体恢复。
      

      你好，依据你的描述，你所说的这种情况，如果两个月一次比较有规律的话，也是可以的，建议你不要太担心，保持良好的情绪，在此期间，如果不放心，你可以去县级以上的公立医院化验一下性激素六项，看是否正常。
      

      病情分析：
      你好，很多因素都会影响月经的，如情志，睡眠，生活环境等等。依据你的描述，有性生活史，如果月经周期延后一周不来月经时，是先要看看是否是怀孕了
      指导意见：
      请注意小腹保暖，忌食寒凉食物，调暢情志。如果月经周期延后一周不来月经时，建议你去医院妇科检查，看看是否是否是怀孕了。如果没有怀孕做彩超，看看子宫附件等有否器质性病变，再看看子宫内膜的厚度，必要时化验激素六项，然后再采取治疗措施。
      
      以上是对“自从今年开始了性生活后，月经都不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！