我不能跑步，一跑小腿肚子就疼

      你观察一下小腿肚子那个地方有没有明显的静脉出来？如果有的话那就是静脉曲张。嗯，像你这种情况的话可以穿弹力袜。晚上睡觉的时候把腿抬高。要增强营养。这样的话可以增强血管的弹性。
      

      你好，根据你叙述情况，重点考虑是肌肉筋膜劳损，多有过度劳累引起，建议多休息，避免过劳过累，尤其不能做剧烈运动，局部热敷，配合局部按摩，可以理疗，口服三七片，外喷红药气雾剂，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      你好，这种情况应该是剧烈运动引起的肌酸堆积，局部热敷按摩，适当加强体育锻炼，注意保暖，避免寒凉，适当补充钙剂，疼痛严重，需要去医院检查的，排除下肢静脉曲张，在医生指导下完善相关检查，根据检查结果对症治疗。
      
      以上是对“我不能跑步，一跑小腿肚子就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为年轻人，你这种情况应该考虑是活动量太大，也许有一定的肌肉损伤等导致出现的症状。
      指导意见：
      适当的进行局部先冷敷，两天后热敷和按摩等进行调理治疗。也可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，或者是应用一些活血化瘀的药物等进行对症治疗。