男50岁，湿气比较重，每天下班后身上酸痛

      您的这种情况是由于您的工作原因所导致的，并且是过度的劳累，如果觉得周身不适，那么只能说是适当的休息或者进行针灸理疗等方式改善症状。或者你也可以到中医院进行脉诊，开汤药调理一段时间。
      

      建议可以去康复中心行拔罐、针灸进行祛湿。同时可以吃点人参健脾丸或参苓白术片进行对症治疗，饮食上多吃些红豆薏仁汤，有祛湿的效果。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻的食物，加强运动。
      

      你好，根据你的叙述，出现了湿气重的情况，可以选择用中药进行调理，平时可以运用中药来发汗、祛湿。坚持用艾叶每天晚上泡脚，也可祛除体内的湿气。可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。
      
      以上是对“男50岁，湿气比较重，每天下班后身上酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议你注意休息，保持心情愉快，适当锻炼身体，可以饮用一下红豆薏米粥，注意饮食调理。不要熬夜。管理体重，健康饮食。
      指导意见：
      您好，建议你合理安排作息时间，健康饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素和蛋白质，穿着舒适休闲鞋，带腰围，穿防静脉曲张袜。