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健身导致的瘦会不会引起体重过轻?

男 | 20岁 2020-04-29 13:31:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 健身导致的瘦会不会引起体重过轻或营养不良啊?

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刘利
刘利 安徽省儿童医院   副主任医师 擅长: 刘利,女,副主任医师,毕业于安徽医科大学,本科学历 帮助网友:3075
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2020-04-29 15:29:33

      无论是什么引起的体重过轻,我们都要看一下您目前的斤数是多少?一般20岁左右的男性我们不能低于。100斤而且要和你的身高比例也用一定的关系。而且你要观察一下自己有没有头晕恶心心慌这些症状没有的话就不用过于担心。
      

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-04-29 13:38:31 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的描述的情况,健身导致的瘦应该不会引起体重过轻或者营养不良的。健身要循序渐进。
      指导意见:
      要选择适合自己的运动方式,不要参加剧烈的运动。还要配合饮食,平时要注意饮食均衡,荤素搭配,营养全面,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,所以应该不会引起体重过轻或者营养不良的。
      

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