月经不调，量少，痛经

女 | 16岁 2020-04-29 13:56:09 3人回复来自

健康咨询描述：最近一次来月经的时候量少，第一天的时候肚子会特别的疼，第三天的时候几乎都没有了，第四天的时候有那种灰色的液体，这是什么原因？

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孔令民泰安市妇幼保健院副主任医师擅长: 产后出血,卵巢肿瘤,子宫肌瘤帮助网友：20783称赞：1

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2020-04-29 14:18:38 我要投诉

你好，如果月经量变少，考虑可能与受凉或者精神紧张，压力过大有关系，月经期可以服用益母草颗粒看看，有活血化瘀的作用，多喝点红糖水，注意不要受凉，不要接触冷水，再注意观察看看。

马晓微锦州市中心医院副主任医师擅长: 妇科炎症，妇科肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断帮助网友：10265称赞：1

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2020-04-29 14:22:34 我要投诉

来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状，严重时还会对行经造成影响，建议饮食上以清淡温和的食材为主。

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赵素春主管护师擅长: 妇科炎症,人工流产,性病,月经不调,不孕不育方面如帮助网友：25399称赞：21

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2020-04-29 14:05:05 我要投诉

      病情分析：
      你好！一般情况下，正常的月经周期是28~30天，经期是3~7天，月经量是20~80毫升。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你只是最近一次月经量少，有可能跟你的精神，环境，营养等因素都有关系的，建议你放松心情，保持生活规律，注意阴部卫生，不要熬夜，再观察一下。

      以上是对“月经不调，量少，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！