本人长期长痘，脓包型粉刺痘痘，主要集中于下巴额头

      通常体内上火内分泌代谢紊乱失调容易出现您这种情况，从内因上慢慢调理一下比较好。建议平时要养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果保持大便通畅比较好，可以中医科就诊口服点中药调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，初步考虑可能是痤疮。痤疮属于皮脂腺毛囊的慢性炎症。
      指导意见：
      建议：就你的情况来看，你需要保持愉悦心情，不要紧张，不要熬夜，每日多饮水，进清淡饮食，多吃蔬菜及水果，用温水和温和洗面奶清洁面部，可口服克拉霉素片，每日艾灸面部。