最近在家，吃饭过后总爱放屁

      吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不能吃得过快。如果吃的过快，就会容易引起肠胃不适出现身体腹部膨胀。而且要注意到不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃凉性的食物。平时要少吃一些豆类制品和牛奶吃完之后就会引起肠胃胀气。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，最近在家吃饭比较急，还总是吃凉饭，排气放屁多，考虑是消化不良的症状。
      指导意见：
      这种症状与吃饭快，吃凉饭有很大关系，建议注意调节。规律饮食，不要暴饮暴食，吃清淡易消化饮食，禁食生冷辛辣刺激性食物。做腹部按摩，促进肠蠕动。可以口服双歧杆菌活菌片调节，规律饮食，慢慢应该可以恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述，经常放屁与饮食，情绪，运动都有直接关系，比如进食肉类，萝卜，缺乏青菜水果，爱生气少运动都可引起。
      指导意见：
      建议：避免熬夜久坐辛辣刺激，戒烟酒刺激，多食清淡易消化食物，可以口服乳酸菌素片调节胃肠道。
      
      以上是对“最近在家，吃饭过后总爱放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！