例假不规律，睡眠不好，血压低

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，可以口服乌鸡白凤丸，生脉饮治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，月经量过多，女性容易贫血，从而有低血压的情况，低血压是贫血的主要症状。女性如果贫血，皮肤会苍白、冰冷、心功能不全或者是呼吸急促，严重的还会出现休克等情况。
      指导意见：
      经期要注意休息，不要过度劳累和熬夜，生活起居规律正常，多吃些高蛋白高营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果。增强体质，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“例假不规律，睡眠不好，血压低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！