健康咨询描述: 以前上初中的时候熬夜,从那个时候开始就会这样了。现在想问问医生平时饮食吃什么会好,需要敷眼膜吗?
平时注意多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,多喝水,保证好睡眠,避免过度劳累,必要的话皮肤科就诊明确诊断后考虑是否需要外涂药物对症治疗缓解症状,防止耽误病情,症状进一步加重的情况。
病情分析:
如果有黑眼圈,眼袋较多,日常注意休息,避免熬夜,劳累,负重,生气,不良情绪刺激,睡前避免饮用过多水。
指导意见:
保持愉快心情,避免思想压力过大,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食油腻辛辣,刺激性食物,适度户外活动,增强机体抵抗力,保持充足睡眠,可以选择使用护肤产品去除黑眼袋。
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