个人认为通过你提供的病史,一般增加豆制品奶制品的摄入,裸露皮肤户外多晒晒太阳适当增加运动量女性低于62岁可以雌激素替代治疗,口服钙剂及活性D3,钙的摄入不一定能沉积在骨质上。
雌激素替代治疗是什么意思
这个需要问问妇科,应用雌激素可改善骨质疏松
根据你的这个年龄,建议你可以静脉滴注葡萄糖酸钙氯化钙等,日常生活中一定要多吃含钙的食物,如瘦肉,牛奶,一切海产品等,可以多晒太阳,适当的体育锻炼,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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