健康咨询描述: 左眼500多度,右眼600度近视。之前有做田径运动,和负重深蹲之类的,偶尔打篮球,羽毛球。后来上网看到高度近视剧烈运动眼轴变长会视网膜脱落,失明,真吓人。如果不能剧烈运动,哪些运动合适呢。可以弹跳,摸高,立定跳远和400米快速短跑,做简单的力量练习吗?还是说只要用力使劲就会影响眼球内部压力影响视网膜?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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