你好,你可能现在有咽喉炎或者是声带发炎,由于你过去几天高声说话造成了声带的损伤,建议你清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,用蒲公英泡水喝,含化草珊瑚含片,尽量多喝点水,少说话。
你好,建议最好去耳鼻喉科检查一下,查看是否有声带炎,建议平时多喝白开水,可以吃一些含B族维生素和维C多的食物,千万不要吃咸,生冷硬和辛辣刺激性食物,不要大声说话,白梨,苹果等水果有润喉的功效,可以食用,能缓解症状。
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