健康咨询描述: 孕期晚上睡前不饿,可以不吃东西吗?不吃东西会不会影响宝宝的发育呢?之前每天晚上10 点都会吃点牛奶麦片,但是自己的体重长的有点快,不知道不吃对宝宝的营养有没有影响呢?
                                          你好,在孕期要适当的加强营养以保证身体健康及胎儿宝宝的发育,但是在每天晚上睡前吃东西是没有必要的。每天的主餐都吃的饱饱的,额外再补充坚果,水果,牛奶等即可以了。睡前吃东西不利于睡眠。
                                                                          
      您好!根据本次您的咨询,您做准妈妈啦,怀孕晚期了,感觉自己体重增长比较快,之前每天晚上吃东西,现在不想吃啦,没有关系的,不是太饿可以不吃,不会影响宝宝的,孕期体重增长20公斤左右就可以啦。
      
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