健康咨询描述: 想减肥体重140身高155,脸上出现有斑全身都胖主要是大腿内侧,走路都是摩擦,很痛
出现内分泌失调的话,还是建议就诊中医进行汤剂调理身体。如果想减肥的话,还是建议在保证营养的前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥也可以跳健美操减肥减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住就能够减肥成功。
可以用何首乌荷叶决明子珍珠粉绿茶山楂泽泻还有其它吗
建议遵医嘱合理治疗
身高1米55,体重140多斤,这种身体严重的体重超标,这种情况可以建议去医院做一个内分泌的排查如果排除是内分泌异常导致的肥胖,可以适当的做有氧运动,每天坚持一个小时规律饮食,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,少吃油腻肥厚性食物,少吃高糖类,高脂肪的食物,多吃最新鲜蔬菜水果,每餐保证7分饱,坚持就会达到理想的减肥效果。
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