健康咨询描述: 注意力下降记忆力下降学习状态的不佳之前去过医院看医生报告显示注意力和中期记忆力出现异常想咨询一下自己现在的状况。华农大大三工科生一枚~
记忆力下降,学习态度不佳,这种情况应该是有脑缺血的问题,或者是心理上有些压力,或者是经常熬夜饮食生活不规律,平时注意多吃些有营养的食物,每天有个好的心态。
对阿报告显示脑血流量轻度异常
这个应该不严重。
病情分析:
首先你得查一下引起记忆力注意力下降的原因,是不是睡眠不足引起来的?
指导意见:
根据你的症状自己调节一下睡眠,保证睡眠的质量。适当的做一些户外运动。必要时吃一些调节植物神经的药物进行治疗。
昨晚的睡眠时间是8小时9分深睡比例为29%但起来时没有那种很有精神的状态形容自己是一种自然似的懒的状态为了提高自己的情绪状态昨天下午有刻意地去打篮球
可以继续进行体育锻炼,劳逸结合,坚持一段时间就有效果的。
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