平素有哪些基础疾病吗?首先应该注意保暖,避免受凉,加强营养支持,多晒太阳,多补钙,平素膝关节有基础疾病吗?避免长时间负重前行,严密观察,及时医院就诊治疗。
大腿抽筋考虑多是由于缺钙而引起的症状。建议做一下钙元素的测定。口服钙片,服用钙片的时候,建议在睡前服用有利于钙的吸收,另外要多晒太阳,在饮食方面适当多吃虾皮坚果类食物。
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