小腿一侧和脚踝后方和脚的侧面皮肤麻木

      病情分析：
      你好，根据你的情况小腿一侧脚踝后方皮肤麻木，考虑是神经性的，神经末梢或血液末梢循环造成的，建议观察，建议适当运动促进血液循环
      指导意见：
      对于小腿脚踝侧面麻木考虑皮肤神经末梢或皮肤血液循环造成的，建议观察，如不放心可以去医院就诊，给予局部按摩促进血液循环，放松心情适当运动，生活规律均衡营养，保证充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你可以服用甲钴胺治疗，甲钴胺用于治疗多种外周末梢神经代谢功能障碍和自主神经病变，改善患者自觉症状，如麻木、自发性疼痛、感觉异常、直立性眩晕、多汗、口渴等。
      指导意见：
      注意休息，适当的锻炼身体，不要熬夜，多喝温水多运动，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，多喝温水多运动。
      
      以上是对“小腿一侧和脚踝后方和脚的侧面皮肤麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！