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医生回复区
2020-05-01 11:56:22 我要投诉
考虑是高蛋白，高脂肪等高热量饮食摄入过多，而消化酶分泌相对不足，引起的胃肠功能紊乱，消化不良，建议多吃蔬菜，适当的粗粮，适当的户外活动，晨起睡前适当饮水，或口服妈咪爱多酶片等益生菌助消化，或可缓解上述情况。
2020-05-01 11:59
匿名追问
挺久没运动了，最近好慌，这个症状要紧吗
2020-05-01 20:42医生回答：
建议适当的户外活动，运动量根据个人体质情况循序渐进，不要操之过急
2020-05-01 12:11:23 我要投诉
经常性的出现有隐约的便意情况，多考虑是脾胃虚弱引起的综合状况，还是建议平时服用一些调理脾胃的药物进行缓解，饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果有利于身体健康。
梁晨浩 泊头市中医医院 医师
擅长: 急性胰腺炎、脂肪肝、轻度脂肪肝、重度脂肪肝、胰腺炎
帮助网友：633
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2020-05-01 11:57:54
病情分析：
根据您的描述，这种情况要注意饮食因素，免腹部着凉，不吃辛辣刺激及生冷油腻性食物，观察临床症状是否有所缓解。
指导意见：
建议要注意放松心态，避免过于紧张因素，可服用谷维素，维生素B1有效改善身体不适的症状。也可以多运动刺激肠道运动。
以上是对“经常感觉有隐约的便意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-01 11:59
匿名追问
挺久没运动了，最近好慌，这个症状要紧吗
2020-05-01 11:59医生回答：
一定要多多运动可以明显改善身体状态，有助于消化
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