病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况可能是饮食造成的,最好还是平常注意饮食规律,不要吃辛辣刺激的食物,平常多注意保养一下,看看能不能缓解。指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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我之前一个星期精神一直紧绷着,也没怎么好好吃饭
所以要放松心情,注意调养。
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