健康咨询描述: 一般早上起床感觉鼻子不通,白天又感觉什么事也没有,到了晚上在房间里的时候有感觉快要感冒的感觉,加衣服有感觉太热了要出汗,但鼻子不通又不敢脱衣服,晚上睡觉的时候躺在床上总是睡不着,感觉身上很热,但摸一下又不热还挺凉的,请问是怎么回事,有什么办法?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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