健康咨询描述: 就是我有胡思乱想的时候就会想到自己以前的事就会胸闷气短特别想扇自己两巴掌因为觉得自己以前过的太糟糕了想到那个画面我就忍受不了这是一种病吗我越来越控制不了自己了有时候也会特别恶心自己做过的事
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己有时候会胡思乱想,想起之前的事情就会胸闷气短,特别想打自己,越来越控制不了自己,考虑是属于焦虑症的可能,
指导意见:
建议到最近正规医院精神科进一步进行检查确诊之后在医生指导下吃药控制病情,需要有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,不要过于刻意去考虑之前事情,积极配合精神科专家的指导治疗,
病情分析:
您好,根据您的描述,无思乱想的时候,就会想到自己以前的事情,就会感到胸闷气短,觉得以前做的事儿都非常糟糕。
指导意见:
目前您是自责,自卑的情况,建议您放松心情,多看一些积极向上的书籍,多参加户外运动,平时多听听舒缓的音乐,严重的话可以到心理科治疗。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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