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以我现在的情况适合平躺着睡吗?

女 | 30岁 2020-05-01 23:09:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕4个多月不到5个月,因为本身有腰椎问题,所以医生建议我平时尽量平躺睡,花了差不多一年的时间才改正过来,现在学会了平躺睡,可是又怀孕了,怀孕按道理说应该是要要求尽量左侧睡,可是我的两个手臂经常压着睡,会痛得不得了,希望能通过平睡来缓解,但是怀孕真的可以平躺吗?

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宋珍
宋珍 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 治疗宫颈病变,HPV感染,宫颈癌,宫颈糜烂,不孕不 帮助网友:9754
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2020-05-01 23:16:14 我要投诉

      你好,妊娠晚期的时候因为右旋的子宫可能压迫血管,所以左侧卧位比较好,孕中期可以平卧,注意有没有胸闷等不适就可以,如果孕晚期可以放一个枕头垫住肚子
      

杜雪梅
杜雪梅 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 孕产妇保健护理,母乳喂养指导,阴道炎,盆腔炎治疗 帮助网友:13455称赞:2
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2020-05-01 23:12:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,左侧卧位主要是保证大人孩子的血液循环是通畅的。孕期子宫增大,盆腔里直肠等这些解剖结构会让子宫呈现右旋的状态,子宫的血液是来自于子宫动脉的,如果孕妇左侧卧位会使右旋的子宫向左方移位,就会让子宫的血管伸直。
      指导意见:
      仰卧位时,增大的子宫会压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而导致胎盘的供血明显减少
      

刘青
刘青 哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心   主任护师 擅长: 主要钻研孕期保健,孕妇分娩,带环,取环,人工流产方 帮助网友:19450
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2020-05-01 23:14:05 我要投诉

      病情分析:
      由于子宫的生理位置发生右旋,所以坐车我们不会挤压到宫腔。胎儿的空间会大一些。
      指导意见:
      由于现在月份比较小,可以平躺睡觉,等到怀孕末期,由于宫腔内空间相对较小,最好采取左侧卧位。
      
      以上是对“以我现在的情况适合平躺着睡吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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