晚上睡觉1－3点自然醒，醒后很焦虑

男 | 32岁 2020-05-02 05:59:50 3人回复来自

健康咨询描述：之前睡眠都很好晚上9－11点之间睡觉，最近开始晚上睡觉很难睡着，睡着的时候1－3点自然醒，醒后很焦虑，再想睡睡不着了，5－6又特别想睡！请问这是什么症状

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2020-05-02 10:11:13 我要投诉

你好，你们情况是有点焦虑，神经衰弱。睡眠质量不好一般是跟劳累，生气上火等不良情绪的刺激，遗传、压力大等因素有关系。建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以疏肝解郁，宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。

范雷雷山东省立第三医院主治医师擅长: 冠心病，高血压病，心力衰竭，心律失常，风湿性心脏病帮助网友：25995

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2020-05-02 10:16:37 我要投诉

需要检查一下血压，血脂是否正常，同时也有可能是植物神经紊乱导致的，白天不要过度劳累，而且要保证心情舒畅，情绪稳定，晚上不要熬夜，可以考虑口服中药调理下睡眠。

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史凤大庆市中西医结合医院主任医师擅长: 脑梗塞，脑出血，脑供血不足，颈椎病，面神经炎，高血帮助网友：11406

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2020-05-02 10:17:28 我要投诉

      病情分析：根据你说的这些症状考虑神经衰弱可能性大些，可以口服谷维素和百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊改善睡眠，也可以去医院配合针灸按摩治疗，适当户外运动锻炼，每晚睡前喝杯热牛奶，睡前温水泡脚有助眠作用！

      以上是对“晚上睡觉1－3点自然醒，醒后很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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