几年前误吸了几次冰读。一直导致焦虑

      这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏有没有器质性的病变？如果这些都正常的话，可能跟紧张焦虑有一定的关系，可以吃谷维素，可以吃稳心颗粒的
      

      病情分析：
      轻微焦虑症可以吃谷维素和维生素b1，也可以通过运动进行改善，运动本身就具有抗焦虑作用，如果效果欠佳，建议服用抗焦虑的药物。
      指导意见：
      谷维素和维生素虽然是对人体有益处的，但是过量服用也是会引起肝肾负担，导致中毒的。平时尽量多吃水果蔬菜。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你这种情况最好是到正规医院精神科诊治，积极配合大夫治疗，定期复查，配合做心理治疗效果更好。
      指导意见：
      放松心情，转移注意力，多参加社交活动，不要熬夜，避免精神刺激，戒急戒躁，多喝温水多运动，禁食辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
      
      以上是对“几年前误吸了几次冰读。一直导致焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：胸闷，气短，心悸，心慌，焦虑，考虑是焦虑症，
      指导意见：放松心情，在心里医生指导下规律用药，不要随便停药，单吃谷维素，和维生素B效果不好，二者主要是调节睡眠的，建议和抗焦虑的药物一起服用，