脂溢性脱发，求指点…

      指导意见：
      脱发严重可以口服复方甘草酸甘片、胸腺肽胶囊、活力苏口服液等。外用药物如米诺地尔擦剂、地塞米松擦剂等。平常注意生活要有规律，劳逸结合，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，放松心情，缓解压力。

      脂溢性脱发：忌食油腻及甜食类，多食新鲜果蔬类及粗粮。需注意休息，避免熬夜，注意头皮清洁护理，配合二硫化硒洗剂洗发。口服复方甘草酸苷及维生素B6片每次两片，每日三次。外用米诺地尔喷剂。

      病情分析：
      你叙述的这个情况，像脂性脱发，脱发是由于油脂分泌过多造成的。在生活条件好。青壮年。的头部皮肤油脂都要分泌的多一些，容易造成脂溢性脱发。如果平时辛辣的食物吃得多，鱼虾海鲜汁的食物吃得多，再加上饮酒，所以导致这种情况可能比较严重一些。
      指导意见：
      应该多吃一些新鲜的青菜和水果，少吃鱼虾，海鲜之类的食物，肉尽量吃瘦的，不要饮酒嗯，不要抽烟嗯，不要熬夜，我说的这些情况都可以造成脱发。还可以，平时应该促进头部呃，皮肤血液循环。揉搓头部皮肤，以促进毛发的生长。还有用生姜擦拭头皮，据说也有生发的功效。
      
      以上是对“脂溢性脱发，求指点…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！