健康咨询描述: 失眠后看中医,三疗程汤药吃下没什么用(现在吃天王补心丸中成药还末有见效果)现每天睡时吃一粒艾司唑仑才能入睡四五个小时,但我担心入瘾,请大夫能给我诊断一下,能正常睡觉,谢了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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