健康咨询描述: 这个x光图的骨头是什么状态还能长高吗想知道
病情分析:
你好!根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
从图片上看,骨骼还没有完全闭合。还有长高的空间。目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10:00。到早上六点时生长激素分泌旺盛期。要处于深睡眠状态下。愉悦的心情。也有利于促进升高。
病情分析:
你好,从x光片上看,骨垢线已经基本闭合。经常做拉伸运动还是长点身高。
指导意见:
建议你要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物,多喝奶,多做伸展运动,例如打篮球,练瑜伽等,都有助于长高。
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