建议午休时间不宜过长,睡眠过多,会打乱大脑中血清素等神经递质的平衡,人就会头疼。脖子疼可能是由于落枕所导致。建议调整午休时间,或者取消午休。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
最大的可能就是睡眠姿势引起的问题,枕头的软硬高低不合适之类的。
指导意见:
建议你可以考虑换一下床上用品,把枕头,垫被都换了,看之后效果怎么样。目前疼痛的厉害的话,可以考虑做下针灸理疗。
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