医生你好，想咨询一下你们
健康咨询描述： 就是我手淫老是追求完美，一直有追求不完的东西，不追求痛苦，现在手淫上不追求了好了，可是又转变到做爱上追求了，追求射精过程一直想象不到那个精子舒服流落下来的感觉，光知道舒服了不知道它流落下来的感觉是什么样子的，当时忘记想它了，现在一直想不到，心里痛苦，如果不追求心里紧张害怕精神紧张，精神紧张容易脱发掉头发，如果我追求到了或许都好了，不追求害怕掉头发，追求不到一直紧张心里
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医生回复区
赶紧把手淫戒掉的，长时间手淫容易造成肾虚，腰膝酸软，四肢乏力，阳痿早泄的，严重的还可以造成不育的，平时应该少看一些黄色书籍，少看一些有刺激性的电视影片，多参加户外运动，保持心情舒畅，减轻心理压力。
到底目的就心情好，达不到一直心情不好，心情不好了影响身心健康，那我是不是应该去继续追求做爱射精的过程?追求到了心情就好了，要不然一直心情不好，更影响心里
每天坚持跑步一段时间心情肯定会好转的。
假如说，今天我给别人吵架了心情不好了，难道这样心情不好也不正常吗?一辈子必须每天都要心情好吗，医生说心情不好容易活短命那你说我心情不好了容易不长寿吗
心情情绪确实容易影响身体健康的。
病情分析：
所谓心病，还得心药医哈，你这个情况啊，跟心理有很大的关系，想的太多了
指导意见：
生命诚可贵，知道吧，一个人主要是靠精气神维持生命，要想长生就要严格杜绝那些不良的习惯，有何意义？不要痴迷，知道吧，要醒悟，这些不良的习性没有了，自然而然就会好的
可是心里难受，为这个事情心情不好，然后一想心情不好了，越想越心情不好，在每一件事情上我都不能让自己心情不好，就是每天追求心情好可是，医生说心情不好了容易怎么怎么，然后一心情不好我就难受
你也这么大了，有什么心情好不好的？想开一点，知道吗？想点正儿八经的事，好好学习，好好工作，好好对待待父母，兄弟姐妹，好好想想，未来知道吧，想该想的，不该想的，不要去想，知道不？
假如说今天我给别人吵架了心情不好了，难道这样心情不好也不正常吗?一辈子必须每天都要心情好吗，医生说心情不好容易活短命那你说我心情不好了容易不长寿吗
人生的喜怒哀乐，是正常的，不要执着就好～
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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