小腹隐隐作痛，有点难受

      您好，根据您描述的情况，考虑和饮食生冷的食物有直接的关系。目前建议您可以使用一些红糖姜水。注意腹部的保暖，不要着凉。月经期间由于身体的抵抗力降低，应该避免食用生冷的瓜果，不喝冷饮。

      你在月经刚结束时出现小腹疼痛的症状，可能与你吃过凉的水果有关。建议你多喝点温开水，腹部用暖宝或者毛巾热敷，同时也要适当运动。月经期间尽量不要吃过凉的食物。

      你好，引起小腹疼痛的原因很多盆腔炎症，阑尾炎，肠炎都可引起小腹疼痛，你先用暖水袋暖一暖，看看有没有缓解，如果没有缓解就去医院做个B超检查，看看是哪种原因引起的疼痛。
      以上是对“小腹隐隐作痛，有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经期间尽量不要吃冰冷的食物，容易引起痛经，痛经不仅仅会发生在月经期间，在来月经之前、月经结束的时候也会出现，您小肚子疼痛可以喝点温开水，并且热敷一下小肚子。

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述是小腹痛，你的这种情况多喝热水或者热粥类易消化吸收食物，也可热敷。
      指导意见：
      你好亲，建议你平时多锻炼身体增强自身体质，多食富含维生素蛋白质粗纤维食物，经期避免食用生冷冰凉辛辣刺激食物，以免引起痛经，按时休息不要受凉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，你存在有月经刚结束后小腹隐痛不适，月经期刚结束这两天喝凉水有点不适！
      指导意见：
      月经刚结束，小腹隐痛，不能排除有盆腔炎，建议你可以做个妇科彩超看看，排除异常，小腹局部上热敷理疗治疗！

      病情分析：
      您好，月经期子宫内膜属于剥脱期，吃寒凉东西会造成经血阻滞，而引起痛经，所以月经期间是不能吃寒凉和辛辣刺激性东西，以免对身体产生一定影响。
      指导意见：
      建议您在月经期间注意保暖，多喝热水和红糖姜水，避免吃寒凉和辛辣刺激性东西，注意卫生，保持外阴清洁，避免重体力劳动，保持心情舒畅，避免情绪激动。
      以上是对“小腹隐隐作痛，有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！