30岁男人一天最多能补多少钙？
男 | 29岁 2020-05-03 00:01:06
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健康咨询描述： 本人长期吃激素，现在每天早上一颗600mg钙尔奇钙和一粒阿法骨化醇，晚上一颗600mg钙尔奇钙和一粒阿法骨化醇，请问这个一天1200mg量的钙够不够，还是说会不会太多了。？
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2020-05-03 08:51:23 我要投诉
你好，首先为什么吃激素，吃激素对人体造成钙的流水，现在看你吃的钙片应该是够了，我认为你还是应该多吃点奶制品，还有就是一些含钙高的食物肉蛋奶鱼等等营养物质，还得适当的锻炼，锻炼身体。
2020-05-04 13:56
ask93031662tc
追问
医生，我想知道每天8-10mg左右的甲泼尼龙会导致股骨头坏死？？我吃钙片能防止这股骨头坏死发生吗？
2020-05-04 14:38医生回答：
这样啊，考虑作用不大，吃这个量可以
2020-05-04 14:39
ask93031662tc
追问
医生，甲泼尼龙我这个药量吃了6年了，股骨头坏死的可能性大吗？
2020-05-04 15:19医生回答：
这样都没有坏死，那就不容易坏死了
2020-05-04 15:22
ask93031662tc
追问
医生，你的意思是肯定股骨头坏死了。我最近几周双侧髋关节很酸胀。。
2020-05-04 15:23医生回答：
这个比不一定的，吃这个激素就风险大了
2020-05-03 08:49:51 我要投诉
补钙应该适量，不要过于的补钙，建议每天喝一杯牛奶，最好是早上如果吃钙片的话，就吃钙尔奇d就可以了。它有维生素b可以有效地促进钙的吸收，一次吃一粒，一天吃两次就可以了。
2020-05-03 21:13
ask93031662tc
追问
一天吃两粒，一粒600mg钙。一天12
2020-05-04 08:13医生回答：
也可以你药物包装盒的用药方法主要是参照它。
2020-05-04 13:53
ask93031662tc
追问
我长期吃激素，我担心每天补的量不够啊。。
2020-05-05 06:36医生回答：
你可以到医院做一个检测，看看血钙的浓度，常吃吃激素可能会引起向心性的肥胖，另外会使腺体懒惰他不能突然停药
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