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怎么让我的腿型变成正常腿型。

女 | 20岁 2020-05-03 00:51:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的腿是XO腿型假性O型腿这种腿型吗。应该怎么改善呢?小腿有很多肉,和腿型有关吗。脂肪腿可以用什么方法有效呢


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左淑英
左淑英 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 宫颈癌卵巢癌,乳腺,甲状腺肿瘤,胃肠癌等疾病诊断鉴 帮助网友:76873
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2020-05-03 18:00:14 我要投诉

      从你的图片上看,也没有很明显的x型腿或O型腿的。平时注意适当的舒缓运动,瑜伽锻炼,也可以改善一下的。现在也没有必要做手术或其他肢具进行矫正的,平时注意走路的形态就可以。
      

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2020-05-03 08:35:04

      病情分析:
      从图片上看应该是o型腿,但是我觉得你的腿是因为太瘦了,中间没有肌肉,所以才更不容易并拢。如果觉得腿上脂肪比较多的话,估计是下身的气血循环不太好,首先要避免久坐,经常进行体育锻炼。
      指导意见:
      成年人的o型腿一般不太容易纠正,你平时可以留心锻炼鸭子坐,训练两个膝盖向中间靠近的能力。要尽量避免跏趺坐。平时不管是坐着还是站着,要尽量把两个膝盖向一起靠拢,安静不动的时候,可以用弹力绷带捆扎片刻。
      

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