脾气暴躁焦虑烦躁等等的

      出现脾气暴躁，焦虑烦躁这样的情况，考虑跟你个人的情绪有关系，建议调整个人的心态。更加平静的面对身边的人事物。也不排除是跟上火有一定关系的，建议可以多喝一些清热的茶饮，比如金银花或者同样的。
      

      您好，您的这种情况属于心理疾病，也就是有抑郁的倾向，建议您可以去医院专业的心理科找心理医生。做个仔细的心理咨询，做仔细的判断，对症用点药物进行调理一下。这种情况就会慢慢缓解。
      

      放松心情，适当体育锻炼，转移自己的注意力，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，保证好睡眠，如果缓解不明显，必要的话还需要考虑进一步检查排除疾病引起的情况后，考虑心理咨询治疗。
      
      以上是对“脾气暴躁焦虑烦躁等等的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这段时间感觉脾气暴躁，焦虑，烦躁，一个是心理上有压力，再一个就是饮食生活不规律，心情不好，有些肝火太旺，应该适当的吃点儿去火的药物，平时也要注意少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多运动，多出去走走。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑是经前期紧张综合征和月经周期有一定关系，如果伴有多食体重下降，出汗还应该注意甲状腺疾病。
      指导意见：
      建议你平时应该控制好自己情绪，气大伤肝，还如果脸上长斑，平时多饮温水，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你平时需要控制一下自己的情绪，易怒会伤肝的，慢慢调整一下。
      指导意见：
      你平时需要保持心情舒畅，可以服用谷维素片，维生素B1片调理一下植物神经功能紊乱的症状，户外散散心。