各位医生大家好，我早上跑了一圈，脸色发黄， 恶心，
健康咨询描述： 各位医生大家好，我早上跑了一圈，脸色发黄， 恶心，头晕，手发紧怎么回事
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您好，您的这种情况要注意您是否在吃了早餐以后才去跑步的，不要饿出低血糖，低血糖就容易出现您所描述的这种情况，建议多注意。休息不要熬夜，不要做剧烈运动，晨跑虽然是对身体有好处的，但是也要注意。不要空腹，
跑了一圈之后脸色发黄恶心头晕，要看一看自己的血压情况是否正常，同时您要注意休息，平时尽量的避免剧烈的活动。同时再检查一下自己的心肺方面有没有异常情况。
病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况疑是心脑供血不足，低血压或低血糖引起的症状，这种情况可以先喝些糖水缓解。
指导意见：
建议你平时运动应该注意运动量，平时如果血压或血糖过低，一定避免超负荷运动，可以吃些糖块缓解。
以上是对“各位医生大家好，我早上跑了一圈，脸色发黄， 恶心，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
最近做了血常规血糖正常，血压也正常，会是心脏病吗
应该不是心脏病，是剧烈运动血液循环过快引起的心脑供血不足症状，休息一会就可以缓解。
因为做了心脏彩超和心肌酶都正常，就是心电图有点t波异常，所以担心是不是心脏方面的问题
T波异常一般如果低平是心脏供血不好，倒置是心机缺血但是一般均发生在经常熬夜或年龄较大的患者，你的年龄应该没有什么问题，有时仪器自动出来的结果不准确，需要看心电图才能判断。
我就是爱熬夜，但是最近都改善了
改善后，在做心电图养一阶段，这种情况自行缓解，不需要特殊处理。
病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你运动过后出现的恶心头晕，考虑是有些低血糖的，需要先休息一下看看。
指导意见：
你晨跑时间不宜太长，可以慢点跑，随身带着点吃的，如果总是频繁出现以上症状，则需要查下血压血糖看看。
病情分析：
你好，根据你的描述早晨起来去运动了，回来后不舒服，原来有过类似的症状吗
指导意见：
早晨运动前吃饭了吗，怎样能缓解，原来有没有基础疾病，如果没有基础疾病，或者没吃东西就去运动的话，考虑低血糖的原因，如果老是这样还是建议去医院检查
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病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，可能是你血压有些低，所以会造成头晕的现象，自然而然就想吐了，也可能是由于血糖低所造成的，也不排除是贫血引起，建议前往正规医院就诊，并检查一下血常规及血糖及血压等相关检查，以明确诊断病因针对病因治疗，不要盲目用药。
指导意见：
建议按时睡眠，不熬夜，加强运动，多晒太阳，保持乐观情绪，以增进内分泌的平衡从而改善肤色。祝身体健康！
最近才做了血常规和血糖都正常，会是心脏病吗，因为做了心电图有t波异常，但是心脏彩超和心肌酶都正常
这样的话，T波改变考虑是心肌缺血的表现，如果没有其他症状的话，可以先观察观察。
没有其他症状，其他心脏方面的都做了。就是心电图有问题，因为每次做心电图都特别紧张
建议可以服用稳心颗粒看看效果。
这会不会是冠心病
t波反应的是心室缓慢复级过程，并不一定是冠心病的，t波改变往往是因为缺血引起来的，还会可能是劳累导致的。所以缓解压力，注意休息，定期复查，如果持续存在就需要吃药的。
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