健康咨询描述: 男生,今年16岁,身高才164cm左右,父母都不高,(父亲166左右,母亲152左右),今年5月2号拍的片,想知道骨龄符不符合16岁男生的标准,骨骺线闭合了吗?还能不能继续长高?还能长多少
骨骺线18岁左右闭合,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。
病情分析:
现在已经16岁,根据父母的身高计算,遗传身高在165厘米左右,所以目前身高还没有达到遗传身高。
指导意见:
根据骨骼片看,骨骺还没有完全闭合,但是已经接近闭合,增高的空间很小,一般不会超过两厘米。
有什么办法还可以长高的吗我的朋友都是很高的,为什么我就怎么矮
建议多吃肉蛋奶,尤其多喝纯牛奶,多做纵向运动,多跑步跳绳打篮球
那我可以打生长激素吗
不可以的。
为什么不可以打
打生长激素要有适应症,现在骨骺很快完全闭合的情况不能打
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