运动完以后出现大腿内侧比较疼痛,可能是运动过度引起的拉伤状况,还是建议适度休息,如果症状不缓解的话,还可以适当的使用一些膏药,出行方面的话也可以去医院检查一下。
病情分析:
你好,根据你的描述,运动完第二天,大腿内外侧都比较疼痛,这种情况多是由于人在剧烈运动时,消耗的能量过多过快,产生了大量的乳酸,乳酸堆积在人体后,可以导致局部肌肉或者软组织酸痛。
指导意见:
这种情况建议不要过于担心,待乳酸逐渐的代谢,这种症状就会缓解消失,可以局部按摩放松,以促进乳酸的代谢,平时注意休息,合理饮食,适当的锻炼身体,以自己能耐受为宜。
用一些什么样的药可以,镇痛
可以局部按摩热敷,或者洗个热水澡均可缓解疼痛症状,如果实在很疼痛,可以口服一些消炎镇痛药如布洛芬。
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