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你好，这个习惯尽量还是先从逐渐减少频率开始控制一下，太频繁的话可能引起局部过度充血，很容易引起炎症。频道夹腿可能对后面的性生理心理有一定的影响的。
那怎么办我就是那种很敏感一碰就忍不住的
这个是可以控制住的，尽量不去想这个事情，做点其他事情分散注意力，逐渐降低频率。
好难啊，我也不知道怎么办
这个是有一定的成瘾性，还是要靠毅力努力控制一下，比如先一天半1次，后面逐渐2天，一周2次。控制在这个频率就问题不大了。
病情分析：
长期夹腿属于自慰经期的时候是绝对不可以的，平时的时候也建议减少次数
指导意见：
因为总是加腿的话，容易影响以后的性生活，但是生育一般是没有影响的，经期的时候如果有加腿的话，容易经血逆流，容易子宫内膜异位，可以说经期是绝对不可以的，平时也尽量的减少次数。
我是除了经期以外的时间不是在经期内夹腿
星期之外也尽量的控制次数，不可以太频繁，会影响以后的性生活。
为什么会影响啊?具体怎么影响?
影响你和老公的性生活质量，会觉得和他一起，不如自己能够满足，影响感情！一般自慰的时候，不注意清洁还容易有炎症，经常磨插还会使敏感度下降影响以后性生活，弊端很多，建议减少次数
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