头发硬，梳头掉白的渣。

男 | 15岁 2020-05-03 18:53:01 2人回复来自

健康咨询描述：以前头发发质很蓬松柔软，剪过一次短发长出来的头发就变硬了（干枯毛燥），有手淫过，运动出汗头发变得更硬，有没有什么药物或方法改变成以前的发质

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李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2020-05-04 06:33:42 我要投诉

头发硬应该是发质好，这个不需要担心的，掉白渣应该是出现头皮屑造成的。平时应该把手淫戒掉，长期容易造成肾虚的，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多参加户外运动，少看一些黄色书籍，少看一些有刺激性的电视影片。

王泽腾陇南市武都区石门镇卫生院主治医师擅长: 心脑血管疾病,高血压,冠心病,急慢性心肌梗塞,风湿帮助网友：6556称赞：11

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2020-05-03 19:16:04 我要投诉

      病情分析：
      头发和维生素熬夜，劳累都有关系，中医认为和肾有关系，如果频繁手淫，会出现腰酸腿困，头晕耳鸣。
      指导意见：
      建议合理手淫，不能频繁，合理饮食，加强营养，多吃富含维生素的食物，保持愉快的心情，口服一下：21金维他。