备孕需要备多久，要吃什么样的叶酸？

      您好，备孕的3个月和怀孕以后的3个月都要服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，备孕期间多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，饮食宜均衡，保持心情愉悦，戒烟戒酒。
      

      在备孕前三个月开始吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月之内，连续服用6个月就可以了，叶酸片可以选择正规厂家的就可以，政府也有免费的叶酸片，还应该注意保持愉快的心情。
      
      以上是对“备孕需要备多久，要吃什么样的叶酸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有备孕打算就可以的，正常来就行，不需要特意等待多久才开始怀孕。
      指导意见：
      有备孕想法的时候就可以吃叶酸，普通叶酸片即可，0.4mg一片的，每天吃一次。怀上了就留下了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最好在怀孕前3个月开始口服叶酸片，可以防止胎儿发育异常
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，平时多吃新鲜蔬菜水果，保持外阴部的清洁卫生，预防炎症的发生，按时间安排备孕就可以的